Forum du Collectif Nantais Pour les Animaux

[Bastien]

Bonjour à tous,
(Je ne sais pas si c'est le bon endroit pour ce sujet)
Je comptais aller chez le médecin pour un certificat médical pour le sport et vu que je ne vais jamais chez le toubib, tant qu'à faire j'allais lui demander une batterie de test pour vérifier mes taux sanguins (cela va faire 4 ans que je suis végétarien et disons 3 ans végétalien).

Quelqu'un sait-il quelles analyses à faire sont les plus représentatives? (taux de fer?, de vitamines dont la B12?, vitamine D?, autres ?)
Quelqu'un l'a-t-il déjà fait?

Merci

Bastien

[Léo]

Salut, moi j'avais demandé un check-up complet. Sinon je pense que les plus importantes sont B12 et vitamine D que tu ne chope pas dans la nourriture. Sinon fer, zinc etc.

[séverine]

salut bastien,
nous on le fait tout les ans. N'oublies pas aussi le calcium.
A plus

[Cynthia]

Pour la B12, il faut faire une analyse d'urine et tester le taux d’acide méthylmalonique et non la B12. http://www.vivelab12.fr/analyses-et-remboursements/

Ajouté 1 minute 18 secondes après :
Peut-être tester l'iode aussi.

[Bastien]

ok merci pour vos réponses ^^